La retraite est une étape importante de la vie qui demande une certaine préparation ainsi qu’une adaptation. Voici 10 livres à suggérer à vos clients qui désirent entamer une réflexion et une préparation en vue de leur retraite.
50 ans et après?!
Quel rapport y a-t-il entre Cesaria Evora et Léonard de Vinci? Entre Gutenberg et Enzo Ferrari? Gustave Eiffel et Fred Astaire? On peut s’interroger, effectivement. À première vue, il n’y en a pas plus qu’entre Coco Chanel et Clint Eastwood. À un détail près. Ces personnages ont tous commencé, abouti ou accompli quelque chose d’extraordinaire dans leur vie passé leur cinquantième anniversaire.
La pleine conscience : guide pour une retraite heureuse
Le passage à la retraite peut présenter des difficultés selon le contexte et le bagage de vie. Le présent ouvrage aborde cette adaptation à la lumière de la pleine conscience, c’est-à-dire prêter attention au moment présent, intentionnellement et sans jugement. Sa pratique nous aide à découvrir notre voix intérieure, véritable boussole, lors de cette traversée parfois houleuse. Ce livre s’adresse au grand public et plus particulièrement aux personnes engagées dans un processus de croissance personnelle. Il est émaillé de citations, de portraits de retraités, de poèmes et de contes. De multiples exercices de réflexion, des questionnaires, des pratiques de méditation et de visualisation accompagnent le texte.
Une retraite épanouie
En s’inspirant de témoignages, d’ouvrages et de sa propre expérience de retraité, le docteur Lamontagne aborde entre autres la santé physique et psychologique, le couple et les finances. Il réfléchit également au vieillissement de la population et à l’impasse qui nous guette si ne sont pas repensés les régimes de retraite, les soins de santé et les programmes de sécurité sociale. Grâce à quantité de conseils simples, cet ouvrage vous aidera surtout à embrasser cette étape de la vie qui doit se révéler stimulante et emballante!
Partir à la retraite
Du jour au lendemain… à la maison!! Le passage à la retraite est toujours un moment brutal, une condamnation sans plaidoyer et sans appel!! L’arrêt définitif du métier renvoie la personne à elle-même. Je deviens mon propre patron. Mais aux yeux de qui? Pour quoi faire? Et comment? C’est une modification totale de la vie quotidienne. Elle est d’autant plus mal ressentie qu’elle se produit à un moment où la personne ne se sent pas vieille et où d’autres ruptures viennent de se produire : départ des enfants, décès des parents…
Vivre pleinement sa retraite – Conseils et stratégies pour rester actif sur le marché du travail
Ce livre s’adresse aux retraités et futurs retraités désireux de bien planifier leur avenir, particulièrement ceux et celles qui se questionnent sur les possibilités de rester actifs sur le marché du travail.
En avant la retraite! Mieux gérer la transition
Aujourd’hui, un retraité naît toutes les 37 secondes! Les changements de notre environnement protéiforme et la manière de le comprendre sont en perpétuel mouvement. Cette nouvelle édition a pour objectif de souligner des sujets qui n’étaient qu’émergents dans la première édition, d’en actualiser l’évolution et les données et de préciser le modèle sociétal dans lequel évoluent les retraités d’aujourd’hui. Ce livre est destiné aux personnes qui souhaitent faire le point et/ou se rassurer en confortant leur choix.
Cap sur la retraite – 25 points de repère pour franchir les transitions
Forte de sa grande expérience de conférencière et de consultante, Marie-Paule Dessaint propose un livre pour préparer psychologiquement les transitions. Elle y offre 25 points de repère afin de nous guider, du moment où l’on est encore fermement ancrés dans nos activités professionnelles à l’heure où se posent les délicates questions des souhaits et de la dignité en fin de vie.
Être l’acteur de sa retraite
L’objectif de cet ouvrage est à la fois simple et ambitieux : vous faire prendre conscience de ce que vous souhaitez véritablement vivre pendant votre retraite. À travers des exemples, des témoignages, des exercices pratiques et plusieurs axes de réflexion, vous aurez le plaisir de découvrir de nouvelles facettes de votre personnalité, des solutions inédites et des moyens concrets pour réaliser le scénario de votre nouvelle vie.
60 ans, un nouveau cap – Vivre pleinement le passage de la vie professionnelle à la retraite
Le passage de la vie professionnelle à la troisième vie, celle de la retraite, n’est-il pas aussi essentiel que celui qui conduit de la vie scolaire au monde du travail? Pourtant, cette transition est pour le moins occultée, quand elle n’est pas simplement niée. Afin d’aborder dans un état d’esprit constructif et optimiste cette période de transition entre deux vies, ce guide vous aide à vous projeter. Il s’appuie sur des données françaises et internationales utiles à rappeler, mais aussi sur de nombreux témoignages de professionnels comme de retraités souvent tout aussi actifs. Il propose des clés pour aborder ce cap avec plaisir et sérénité.
La retraite en vue? : En route vers de nouveaux défis et aventures
Après Cap sur la retraite – 25 points de repère pour franchir les transitions, Marie-Paule Dessaint revient vous proposer un ouvrage pour savourer pleinement votre retraite, éviter ses pièges et surmonter les difficultés de cette délicate transition de vie. Elle vous y propose notamment une réflexion sur les valeurs qui guident vos comportements et les besoins qui pilotent vos vies : la certitude, la sécurité, les défis, la reconnaissance, l’appartenance, le progrès ou encore la contribution. À partir de cet examen de vie et de trente questionnaires répartis en huit secteurs d’activité, vous sélectionnerez vos projets et vos activités, puis vous bâtirez un plan d’action en faisant le point sur les obstacles qui vous empêchent trop souvent de mener vos projets à terme. L’objectif de ce cheminement? Vous permettre de continuer à donner à votre existence tout le sens qu’elle mérite, sur le plan personnel comme spirituel.
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