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« Aujourd'hui, le monde fait face à une crise émotionnelle », dit Tenzin Gyatso, le 14e Dalaï-lama.  Les niveaux de stress, d'anxiété et de dépression sont plus élevés que jamais.   Tiré du blogue de Olivier Schmouker du journal Les affaires,...

Lorsqu’on mentionne « conciliation travail-famille », on pense généralement aux enfants. Lorsqu’on combine conciliation travail-famille et vieillissement de la population, une image totalement différente apparaît. Eh oui, je parle des baby-boomers qui...

Voici le 4e et dernier volet de la série « résilience » : l’éducation et la formation continue au développement post-traumatique. Cette vision préventive relève pour le moment plus d'un rêve que d'une réalité. Cependant...

Comment aider adéquatement une personne à identifier une voie professionnelle qui lui soit durablement satisfaisante sans pour autant, dans le même temps, l’aider à « apprivoiser » certains affects négatifs (stress, anxiété,...

Je suis un conservateur au sens muséal du terme, c’est-à-dire que je conserve de façon organisée (ordre alphabétique, chronologique ou autre) des choses, essentiellement des documents « personnels » comme des préparations de...

L’être humain est un mammifère social qui est fait pour la proximité et qui a besoin de connexions profondes. Notre instinct nous amène à nous connecter et la qualité de...

Il y a beaucoup de similarités entre le développement de notre carrière et le choix de notre résidence ou de nos résidences. J’utilise le terme résidence pour inclure tous les...

J’ai appris à suggérer aux clientes et clients un plan B par prudence. Mais est-ce vraiment pertinent?   La théorie de l’autoconcordance montre que les objectifs alignés sur le soi sont particulièrement susceptibles...

Plus qu’une clé maîtresse, l’attitude définit l’altitude ou la tournure que peut prendre nos différents parcours. C’est aussi ce qui permet de vivre avec légèreté ou densité chacune de nos...

On le sait tous fort bien, notre esprit se comporte fréquemment (pour ne pas dire toujours) comme une machine spatio-temporelle qui n’a de cesse de nous projeter soit dans le...