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Le changement fait peur et nous sommes parfois tentés de choisir les solutions faciles, comme celle de nous maintenir dans une posture de résistance passive nous conduisant ainsi à vivre...

Ce billet risque de vous paraître salé! D’abord, qu’est-ce que la saveur umami? Pourquoi faire référence à cette xième saveur pour évoquer le goût du travail?  La saveur umami est...

Depuis les 20 dernières années, les publications sur le bonheur ont littéralement explosé. Après une recherche rapide sur Google Scholar, on apprend qu’il y a eu environ 3 400 000...

De nos jours, la plupart des gens cherchent le bonheur dans des paradis artificiels ou encore dans l’atteinte de la perfection. Or, peu de personnes atteignent cet état de complète...

Le bonheur est un état temporaire, alors que l’épanouissement est plus profond. En ces temps troubles de pandémie, de guerre et de crise climatique, je vous propose de découvrir l’ikigai,...