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Le projet Libellule, mis sur pied par le studio de Yoga InVivo à Québec, est un programme holistique, de groupe avec un suivi personnalisé individuel, où le participant apprend et...

Bien qu’il n’y ait pas vraiment de consensus à propos de ce qui définit exactement la méditation (Berghmans, Strub et Tarquinio, 2008), plusieurs caractéristiques distinctes ressortent tout de même : la...